Methoden

Beispiele von Methodenanwendungen in der Einzeltherapie:

• Expositionstraining bei Angststörungen
• Methoden kognitiver Umstrukturierung
• Elemente aus dem Training sozialer Kompetenz nach Hinsch & Pfingsten
• Schlafrestriktion
• Stimuluskontrolle bei Schlafstörungen
• Imaginative Verfahren
• Rollenspiele
• achtsamkeitsbasierte Verfahren
• Genusstraining
• Coaching für Paare
• Übungen durch 'Hausaufgaben' (z.B.
  Tagebücher oder Beobachtungsprotokolle)
• systematisches Problemlösen
• Entspannungstechniken der Progressiven Muskelrelaxationoder
  des Autogenen Trainings
• EMDR
• IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapie) nach Prof. M. Schmucker